Buddhizmus anyáknak
Buddhizmus anyáknak

Amikor egy nő anya lesz, minden a feje tetejére áll, nem csak körülötte, hanem benne is. A gyereknevelésről szóló szakirodalom, ennek ellenére, szinte kizárólag a gyerekekkel foglalkozik. A Buddhizmus anyáknak más. Ez a könyv anyáknak szól: segít, hogy kiegyensúlyozottabban, boldogabban … Folytatás

not rated 3900 Ft3315 Ft15% Kosárba rakom
Gyereknevelés dán módra
Gyereknevelés dán módra

Dánia évtizedek óta a legboldogabb ország a Földön – de vajon minek köszönhető ez? E könyv szerzői – egy amerikai anya, aki dán férfihez ment feleségül, és egy dán anya, aki gyakorló pszichoterapeuta – szerint a válasz abban rejlik, ahogyan … Folytatás

not rated 3500 Ft3150 Ft10% Kosárba rakom
Mindfulness. Gyakorlatok a tudatos jelenlét eléréséhez - bárhol, bármikor
Mindfulness

Ebben a gyönyörűen illusztrált kötetben amelyben saját gondolataink is helyet kaphatnak, egyszerű, bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatok és inspiráló gondolatok segítenek a mindfulness avagy tudatos jelenlét elérésében. Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás – nap mint nap számos … Folytatás

not rated 2898 Ft2463 Ft15% Kosárba rakom
Mindfulness kalauz
Mindfulness-kalauz

Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe – ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy tizenöt centis tűsarkon egyensúlyozzunk, de érzelmileg még mindig a vízi … Folytatás

not rated 2793 Ft2234 Ft20% Kosárba rakom