Andrea M. Hesse

Árnyék a lelkemen

Kivezető út a depresszióból és a szorongásból

Készleten

2200 Ft1870 Ft15%

Készleten

Kiadó: , 2010

Oldalszám: 252

Kötés típusa: puhafedeles, ragasztott

ISBN: 9789638689544

Műfaj:

Könyvében megkapó őszinteséggel mutatja be az átélt lelkiállapotokat, és azt a hosszú utat, amely a gyógyszeres, pszichológiai és alternatív terápiás módszerek kipróbálásán át végül a gyógyuláshoz vezetett. Beszámol arról is, hogyan tárultak fel eközben addig rejtve maradt lelki problémái, és hogyan tanulta meg azt, hogy a hisztérikus vagy éppen perfekcionista viszonyulások helyett sokkal célravezetőbb megtanulni együtt élni saját gyengeségeinkkel, és lehetőség szerint ügyesen bánni velük. A személyes betegségtörténetet bemutató kötetet a depressziót és kezelési lehetőségeit ismertető szakmai anyag egészíti ki.