Vissza ide: Jóga témakör

B. K. S. Iyengar

Az élet új megvilágításban

A jóga útja a teljességhez, a belső békéhez és a végső szabadsághoz

Készleten

3900 Ft3120 Ft20%

Készleten

Kiadó: , 2016

Oldalszám: 348

Kötés típusa: Kartonált, füles borító

Fordító: Malik Tóth István

ISBN: 978-963-9841-32-1

Műfajok: , ,

A 2014-ben, 96. éves korában elhunyt jógamester a modern jógaélet egyik legjelentősebb alakja, aki igen sokat tett a jóga népszerűsítéséért. Ebben a művében a jóga teljes útját taglalja, a fizikai szint mellett – amellyel a Nyugaton egyre gyakrabban azonosítják a jógát – az érzelmi, értelmi és spirituális szintekre is kellő figyelmet fordítva. B. K. S. Iyengar a maga alaposságával tárja elénk a jógahagyomány személyiségmodelljét, a külső, fizikai buroktól kezdve egészen az ember legbelső lényegéig, és elhelyezi az egyes rétegeket a jógafilozófia összefüggésrendszerében, valamint a hétköznapi életben. Könyvének minden sorából érezhető a hosszú évek gyakorlásának az a tapasztalata, amelyből a jógagyakorlók és -oktatók egyaránt rengeteget tanulhatnak.

Részlet a könyvből

„Ha ez a könyv bármilyen eredetiségre igényt tart, akkor az a következő: mindenekfölött nyilvánvalóvá akarja tenni, hogy állhatatos és hosszan tartó gyakorlással bárki képes bejárni a jóga útját és elérni a célját, amely nem más, mint a megvilágosodás és a szabadság. Krisna, Buddha és Jézus ott él mindenki szívében. Nem filmcsillagok ők, és nem is tömjénezendő bálványok, hanem nagyszerű, ösztönző alakok, akik követendő példát állítanak elénk. Példaképek napjainkban is. Ahogy ők önmagukra ébredtek, úgy mi is felébredhetünk.”

 

 

    • Előszó
    • Bevezetés
    • Vár a szabadság
    • Első fejezet
    • A belső út
    • Második fejezet
    • Szilárdság
    • A fizikai test (ászana)
    • Harmadik fejezet
    • Életerő
    • Az energiatest (prána)
    • Negyedik fejezet
    • Tisztaság
    • A mentális test (manasz)
    • Ötödik fejezet
    • Bölcsesség
    • Az intellektuális test (vidnyána)
    • Hatodik fejezet
    • Üdvösség
    • Az isteni test (ánanda)
    • Hetedik fejezet
    • Szabadságban élt élet
    • Az érzelmi stabilitás érdekében végzendő ászanák
    • Név- és tárgymutató
    • A szerzőkről

Érdekelhetnek még…

A jóga fája (B. K. S. Iyengar)
A jóga fája

B. K. S. Iyengar világszerte elismert és köztiszteletben álló jógamester. Az Iyengar-módszer, melyet sokan a testi hatásai miatt csodálnak, valójában a jógafilozófia, a spiritualitás és a jógagyakorlás egysége, mely szoros összhangba hozva azokat a hétköznapi élettel. A jóga fája inspiráló … Folytatás

not rated 2900 Ft2320 Ft20% Kosárba rakom
A jóga-szútrák szíve - B. K. S. Iyengar
A jóga-szútrák szíve

A Jóga-szútrák szíve B. K. S Iyengar utolsó műve, melyben a jóga filozófiai magvát képező Patandzsali-féle Jóga-szútrákat bontja ki egy érett jógi bölcsességével és lényeglátásával. Ezek a tömör és bevilágító szútrák képezik az ősi jógabölcselet alapját, s Iyengar mindegyikhez a … Folytatás

not rated 4499 Ft3959 Ft12% Kosárba rakom
Jóga új megvilágításban
Jóga új megvilágításban

A Jóga új megvilágításban a világ egyik legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza: Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába; Több, mint 200 testtartás részletes bemutatása; A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével; Több, mint 600 fénykép … Folytatás

not rated 4500 Ft Kosárba rakom
Pránájáma új megvilágításban
Pránájáma új megvilágításban

A pránájáma, mint a jógik légzésének művészete, az érzelmek ellenőrzöttségéhez és az elme higgadtságához vezet. Ez a kötet a jógalégzés elméleti és gyakorlati kézikönyve, egyben méltó folytatása a szerző előző, Jóga új megvilágításban című könyvének. A pránájáma híd, amely segíti … Folytatás

not rated 4499 Ft3599 Ft20% Kosárba rakom