Vissza ide: Jóga

Kaminoff, Leslie

Jóga anatómia

Készleten

4500 Ft3960 Ft12%

Készleten

Kiadó: , 2011

Oldalszám: 235

Kötés típusa: keménytáblás, cérnafűzött

Fordító: Szegedi Márk

ISBN: 9789632480817

Műfaj:

A Jóga anatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő útmutatással vezeti be az olvasót a leggyakrabban előforduló ászanák világába.

Akár most kezdi a jóga világának megismerését, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jóga anatómia felbecsülhetetlen információt nyújt mindenkinek arra vonatkozóan, hogy milyen kapcsolat van a gerincünk működése, a légzéstechnikánk és a testhelyzetünk között, miként fokozhatja vagy csökkentheti az egyes pózok hatékonyságát.

Leslie Kaminoff, a könyv szerzője elismert szakértője és oktatója az anatómiának, a légzés tudományának és a terápiás testkezeléseknek .