Vissza ide: Taoizmus & I Ching

Dr. Yang Jwing-Ming

Qigong

- Teljes útmutató a harcművészeti qigonghoz

Készleten

3599 Ft

Készleten

Oldalszám: 192

Kötés típusa: Kartonált

ISBN: 9789639219991

Műfajok: , ,

Növelje erejét, javítson egészségén, és fejlessze robbanékony belső erejét a qigong, a szervezet belső energiájával dolgozó módszerek segítségével. A híres
qigong- és harcművész mester, Dr. Yang Jwing-Ming elmagyarázza, hogyan és miért segítheti a qigong a harcművészeti képzést, és bemutat tíz teljes, bevált qigong-gyakorlatsort a harcművészet és az egészség számára. Izomerőt és vitalitást szerezhet, gyarapítsa harci erejét, tanuljon meditációt, amellyel erősebben összpontosíthat, és tovább élhet. A könyv gyógyító qigong-gyakorlatokat és nyugtató masszázstechnikákat is tartalmaz, amelyekkel gyorsabban gyógyulhat betegségből, sérülésből. Ezen kívül, Dr. Yang tárgyalja a qigong és az egészség kapcsolatát, valamint feltérképezi a harcművészetekben használatos életfontosságú testtájakat.

  • Fejlessze a harcművészetben alkalmazott robbanó erőt
  • Gyógyuljon gyorsabban a sérülésekből.
  • Tíz teljes qigong-gyakorlatsor közül választhat.
  • A gyakorlatok könnyen integrálhatók bármelyik harcművészeti stílusba.
  • A megértést több mint 200 fénykép és vonalas illusztráció segíti.

Dr. Yang Jwing-Ming a kínai harcművészetek és qigong híres szerzője és tanítója. Tajvanon született, több mint negyven éve gyakorol gongfut, taijiquant és qigongot. Több mint harminc könyvet írt. Lexingtonban, Massachusetts államban él.