Vissza ide: Vallásközi

Siegbert Engel

Tajcsi

A testi és szellemi egyensúly művészete

Készleten

2494 Ft2195 Ft12%

Készleten

Oldalszám: 128

Kötés típusa: Kartonált

ISBN: 9789632482446

Műfajok: ,

A tajcsicsuan /tai chi chuan/ a meditáció és a mozgás harmonikus ötvözete. Rendszeres gyakorlásával elérhető a test, a szellem és a lélek egyensúlya. Ezt az ősi kínai harcművészetet és meditációs formát a lassú, de folyamatos, megszakítás nélküli mozdulatok jellemzik, melyek pontos elvégzése óriási koncentrációt követel. A cél, hogy egyensúlyba hozzuk a nyugalmat, a könnyedséget, a lassúságot, a lelkiismeretességet és a kitartást. A könyv segítségével elsajátíthatjuk a tajcsicsuan egyszerűsített formáját, az úgynevezett 24 figurás Peking formát.