A Filosz Kiadó könyveiből (katt ide!)

Akció!
9789638705914_1
A hatha jóga filozófiája

Ez a tömör, ugyanakkor könnyen érthető és rendkívül inspiráló erejű mű új megvilágításba helyezi a hatha jóga gyakorlatait és annak egész rendszerét. Az elme kulcsfontosságú szerepének és jelentőségének bemutatásával bizonyosan sokak gyakorlására hat majd termékenyítőleg. Szvámi Véda Bhárati részletesen elemzi … Folytatás

not rated 1950 Ft1560 Ft20% Kosárba rakom
Akció!
A jelenségvilágon túl
A jelenségvilágon túl

Srí Niszargadatta Mahárádzsot (1897-1981) a XX. századi India egyik legnagyobb bölcsének tartják, akiben India évezredes szellemi hagyománya és élő bölcsessége hallatlan erővel és elevenséggel megtestesül. Neve immár fogalommá vált Indiában, sőt Nyugat-Európában és Amerikában is. Sok tekintetben egyedülálló tanítását úgy … Folytatás

not rated 2799 Ft2239 Ft20% Kosárba rakom
Akció!
Tudatos halhatatlanság
Tudatos halhatatlanság

  Az egész világon egyre ismertebbé váló Srí Ramana Maharsit, aki tizenhat éves korában felismerte a világ alapjául szolgáló legfőbb Valóságot, India legnagyobb szentjei között tartják számon. A nyugati gondolkodók is nagyra becsülik életét és mély tanítását, Paul Brunton róla … Folytatás

not rated 2950 Ft2360 Ft20% Tovább
Akció!
A klasszikus upanisadok I.
A klasszikus upanisadok I.

A klasszikus upanisadok az emberiség vallási és bölcseleti hagyományának gyöngyszemei, irodalmi értéküket tekintve is kiemelkedő alkotásai. Közéjük tartoznak India, egyúttal az egész Kelet filozófiai irodalmának legősibb szövegei, melyek költői hangvétellel, gyakran a misztikus mélységekig leereszkedve igyekeznek feltárni a létezés végső … Folytatás

not rated 3200 Ft2560 Ft20% Kosárba rakom

A könyvesbolt újdonságaiból (katt ide!)

Akció!
Mindsight - Elmetudatosság
Mindsight – Elmetudatosság

Az agykutatás legújabb eredményei nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy megérthessük pszichológiai működésünk mélyebb összefüggéseit. A tudományos vizsgálatoknak hála ma már magyarázatot tudunk adni az olyan, korábban nehezen érthető belső tapasztalatokra, mint például hogy

  • miért esik nehezünkre megszabadulni irracionális félelmeinktől vagy egy felzaklató emléktől;

  • miért válunk időnként látszólag ok nélkül lehangolttá vagy ingerültté;

  • miért olyan nehéz leszokni bizonyos viselkedésmódokról, amiket pedig szívünk szerint hátrahagynánk;

  • miért futunk bele újra és újra szinte ugyanazokba a konfliktusokba.

Daniel J. Siegel számos népszerűvé vált könyv szerzője, aki egyaránt otthonosan mozog az agyműködés, a pszichológia és a gyereknevelés területén. Ez a műve nemcsak ahhoz szolgáltat fontos támpontokat, hogy a fentebb felsorolt csapdákat elkerüljük, hanem utat mutat a teljesebb és boldogabb élet felé is. Az elénk tárt, nagyrészt a tudatos jelenléten (mindfulness) alapuló módszereket a saját életünkben is alkalmazhatjuk. A könyvet olvasva számos aha-élményben lesz részünk, és talán magunkra ismerünk a bemutatott történetek valamelyikében.

Siegel új szintézist hoz létre pszichológiai tudásunkban, miközben közel hozza az olvasóhoz a pszichoterápia világát. A leírt esetek nyomán képet kapunk arról, hogyan dolgozik egy terapeuta, milyen egy elfogadáson és empátián alapuló terápiás kapcsolat.

„Dr. Siegel az elme-agy-test integráció egyik legnevesebb, legmegalapozottabb tudású, legolvasmányosabban író szakértője. Keresve sem jutna eszembe jobb szerző egy olyan, széles olvasóközönséget megszólító, népszerű mű megírásához, amely lebilincselően mutatja be az agy, az elme és az emberi kapcsolatok nagyívű összefonódását, sőt, átalakító hatással van az olvasók életére is.” Jon Kabat-Zinn, a Bárhová mész, ott vagy című könyv szerzője „Az agykutatás gyakorlati megközelítésű, rendkívüli párosítása a spirituális bölcsességgel. A Mindsight közérthető és a jövőbe mutató mű – joggal tarthat számot arra, hogy igazi klasszikussá váljon.” Jack Kornfield, A bölcs szív című könyv szerzője „Siegel szívbe markoló és kivételes esetleírásokon keresztül mutatja be ebben a bölcs és a nagyközönség számára is érthető könyvben, hogyan változtathatjuk meg az elménket, az agyunkat és a kapcsolatainkat, sőt, bizonyos mentális betegségek lefolyását is.” Norman Doidge, A változó agy című könyv szerzője
not rated 4300 Ft3655 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Mások vagyunk – együtt működünk
Mások vagyunk – együtt működünk
A Myers–Briggs-féle típusindikátor, rövidített nevén MBTI Magyarországon is széles körben ismert személyiségtipológiai eszköz. Több százezren töltötték már ki a hozzá tartozó típusmeghatározó kérdőívet, és a coachok, szervezetfejlesztő trénerek eszköztárába is beépült. Könyv viszont nem jelent meg eddig magyar nyelven róla, és ezt a hiányt kívánjuk pótolni e kötet kiadásával. A szerzők, Otto Kroeger és Janet M. Thuesen évtizedes szakmai tapasztalattal a hátuk mögött, nagyon sok személyes példával illusztrálva állították össze művüket, amely bevezető olvasmánynak is alkalmas, ugyanakkor a témával foglalkozó szakemberek számára is sok érdekes részlettel szolgál. „Az MBTI módszere iránti robbanásszerű általános érdeklődés és a nagyközönség részéről történő megnövekedett alkalmazás nagyrészt annak köszönhető, hogy szemléletes és semleges jellemzést nyújt a világlátásunk és a világunkhoz való viszonyulás különböző módjairól. Lehetővé teszi, hogy az egyediségünket erősségnek, a stílusunkat hasznosnak, és a felfogásunkat értékesnek tekintsük. Összességében erős alapot képezhet a céljaink és vágyaink beteljesítéséhez. Az előnyök pedig túlmutatnak önmagunkon: csak akkor kezdhetjük elfogadni azoknak az embereknek a hozzájárulásait, akik alapvetően különböznek tőlünk, ha abból az előfeltevésből indulunk ki, hogy nem létezik legjobb a típusok között.” /Részlet az előszóból/
not rated 4300 Ft3655 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Igenközpontú nevelés
Igenközpontú nevelés
Daniel Siegel és Tina Payne Bryson, a nagy sikerű Drámamentes fegyelmezés és A gyermeki elme kötetek szerzői, ebben a könyvükben tágabb keretbe helyezik a nevelést: annak lehetőségeként írnak róla, hogy a gyermekek pozitív minőségeket megtapasztaló, a kihívásokra rugalmasan reagáló, kiteljesítő életet élő felnőttekké váljanak. A szerzők szerint ehhez az egyensúly, a reziliencia (rugalmas ellenállási képesség), az értő belátás és az empátia kifejlesztésén keresztül vezet az út, és a korszerű tudományos eredmények ismertetésén túl számos gyakorlatot is bemutatnak ahhoz, hogy a hétköznapokban adódó helyzeteket felhasználva minden szülő elősegíthesse gyermekében az igenközpontú nevelés e négy alapelemének kialakulását. "Ez a könyv arról szól, hogy miként segíthetünk a gyermekeknek igent mondani a világra. Hogy miként ösztönözhetjük őket arra, hogy megnyissák az elméjüket az új kihívások, az új lehetőségek előtt, az előtt, hogy kik ők és mi mindenné válhatnak. Arról szól, hogy miként hangolhatjuk igenközpontúságra az agyukat.” Siegel új szintézist hoz létre pszichológiai tudásunkban, miközben közel hozza az olvasóhoz a pszichoterápia világát. A leírt esetek nyomán képet kapunk arról, hogyan dolgozik egy terapeuta, milyen egy elfogadáson és empátián alapuló terápiás kapcsolat.
not rated 3500 Ft3080 Ft12% Kosárba rakom
Akció!
Mondj búcsút a kiégésnek!
Mondj búcsút a kiégésnek!
A modern kor embere egyre nagyobb követelményekkel kénytelen szembenézni. Napról napra szenvedést okoz számunkra a rohanás, a külső nyomás és a stressz – nagy belső erőre, testi és lelki regenerálódást biztosító forrásokra van szükségünk ahhoz, hogy ne váljunk a kimerültség áldozataivá. De ezek ellentéte, a monoton és kiteljesületlen élet is rosszkedvűvé és beteggé tehet bennünket. Hogyan élhetünk úgy, hogy teljesítsük feladatainkat anélkül, hogy kiégnénk? Elisabeth Lukas, aki Viktor E. Frankl tanítványa, számos választ kínál fel erre a kérdésre, amelyeket a gyakorlatból vett esettanulmányokkal támaszt alá. Rávilágít mind a szakmai, mind a magánélet azon „szívből jövő” elkötelezettségeire, amelyek épülésünkre szolgálnak, nem pedig „leépítenek”. Könyvéből tápláló erőforrásokra tehetnek szert az értelmes és teljes élet lehetőségeit keresők, valamint azok a segítő szakemberek, akik ebben a keresésben támogatják a hozzájuk fordulókat.
not rated 2200 Ft1980 Ft10% Kosárba rakom

Legfrissebb cikkeink (katt ide!)

Brahmacsarja: jóga és cölibátus

„A gyönyörökkel teli élet vonzásában az ember azt hiszi, az örömök örökké tartanak, pedig mulandóak. A gyönyörök szédítő örvényének fogságában, elvakultan, az ember képtelen ezt belátni. Aki azonban helyes megkülönböztetőképességgel rendelkezik, átlát az érzéki gyönyörök... READ MORE

Az elme vizsgálata

Az elme vizsgálatához jó kiindulópont, ha felsoroljuk különböző funkcióit, felismerjük, hogy ezek már az érzelmekben is megjelennek, és tudatos erőfeszítés szükséges ahhoz, hogy a tisztánlátás érdekében a mentális funkciókat elválasszuk azok érzelmi vetületeitől. Időbe telik, míg... READ MORE

Szimbólumok és a beszéd – egy jógi szemével

KÉPZELETÜNKET ÉS HOZZÁÁLLÁSUNKAT az általunk használt szavak alakítják. Azok a szavak és kifejezések, amelyeket magunkban többször elismételünk, fontos szerepet játszanak a test és az elme egészségében. Nyugaton a test, lélek, szellem hármasságára helyezik a hangsúlyt, míg Keleten... READ MORE

Szvámí Sivánanda Rádhá

Sivananda Rádhá Szaraszvati egy német jogini volt, aki Kanadába költözött és megalapította a Yasodhara Ashramot a British Columbia-ban. Nyugati alapú átadási vonalat hozott létre a Szaraszvati-rend hagyományaiban, és számos könyvet publikált a jóga... READ MORE

Myoken zen mester

|

Myoken mester harmincöt éve követi Taisen Deshimaru és Mokusho Zeisler mesterek tanítását, húsz éve tanít Magyarországon és Kelet-Európában. Magyarországon két templomot alapított. Kelet-Európa első zen temploma a pilisszentlászlói Hoboji, mely a sesshineknek (intenzív gyakorló... READ MORE

Arról, hogy minden az ellentétében rejlik.

Kétségtelen, hogy minden az ellentétében rejlik: a nyereség a veszteségben, az aján­dékozás a visszatartásban, a megbecsü­lés a megaláztatásban, a gazdagság a sze­génységben, az erő a gyengeségben, a bőség az ínségben, a fel­emel­ke­dés a... READ MORE

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás