Vissza ide: Harcművészet
Akció!

Liang Shou-Yu - Wu Wen-Ching

24 és 48 lépéses Taijiquan

Készleten

3600 Ft2808 Ft11%

Készleten

Kiadó: , 2013

Oldalszám: 176

Kötés típusa: Kemény tábla, cérnafűzött

ISBN: 9789639219854

Műfaj:

A taijiquan az egészségmegőrzés és a harcművészetek legmagasabb szintje. E művészet megismeréséhez kap a kezébe az olvasó egy olyan nem mindennapi kézikönyvet, amelynek társszerzője Liang Shou-Yu, az egyik legmagasabb fokozatú kínai mester. Érthetően, alapos bevezetést kapunk a 24, illetve a 48 lépéses formagyakorlathoz, a légzéshez, a tudat irányításához, a test elrendezéséhez valamint a qi (chi, életerő) fejlesztéséhez. A könyvben szereplő 48-as forma megegyezik az iskolánkban tanultal. Fedezd föl a taijiquan egészségre gyakorolt kedvező hatásait! Tanuld meg mindegyik mozdulat harci alkalmazását – ez teszi élővé és eredetivé gyakorlásod! Már napi húsz perc gyakorlás is jelentős, jótékony változást hoz a gyakorló egészségében, mozgékonyságában. Szerezz mélyebb belátást a yin-yang és az öt elem filozófiai elméletébe a kiváló magyarázatok és ábrák segítségével! A könyv gyakorlatias oktató eszköz a kezdők számára, és kiváló kézikönyv a haladottabb tanítványoknak.