A bölcs Ghéranda tanítása a hatha-jógáról

Kötés típusa: Kartonált

Fordító: Malik Tóth István

Műfajok: , , ,

Leírás

Előrendelem

 

Várható megjelenés: 2021. nyár

 

A bölcs Ghéranda tanítása a hatha-jógáról (szanszkrit címén Ghéranda-szanhitá) az egyik legalapvetőbb és legtöbbet idézett hagyományos hatha-jóga szöveg. A középkorban, feltehetőleg a 17. század vége felé keletkezett, és a gyakorlatok valóságos enciklopédiája.

A szöveg párbeszédes formában íródott a bölcs Ghéranda és tanítványa, Csandakápáli között. A műben leírt ösvény héttagú jóga, ahogy a fejezetek is mutatják, ellentétben Patandzsali klasszikussá vált nyolctagú felosztásával. A hét tag, amelyből ez az önálló rendszer kirajzolódik, a következő: tisztító gyakorlatok (satkarma), testhelyzetek (ászana), energetikai pecsétek (mudrá), az elme visszavonása (pratjáhára), légzésszabályozás (pránájáma), meditáció (dhjána) és szamádhi.

Az eredeti szöveg verses formában íródott, a fordítás során azonban a tartalmi pontosságot részesítettük előnyben, hiszen alapvetően nem irodalmi szövegről, hanem gyakorlói kézikönyvről van szó.

 

„Nincs a káprázathoz (májá) fogható béklyó, nincs a jógához fogható erő.

Nincs a tudásnál (dnyána) nagyobb barát, sem az egónál (ahankára) nagyobb ellenség.

Ahogy az ábécé elsajátításával megértheted a szent iratokat,

úgy a jóga gyakorlásával eléred a végső valóság ismeretét.”

(Ghéranda-szanhitá)