Vissza ide: Jóga
Akció!

Dinah Rodrigues

Hormonjóga

Természetes egyensúly a változókorban

Készleten

3489 Ft3140 Ft10%

Készleten

Kiadó: , 2012

Oldalszám: 226

Kötés típusa: Kartonált

Fordító: Sebők Magdolna

ISBN: 9789632911601

Műfaj:

Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a női hormontermelő mirigyek működésének serkentésével:
– helyreállítja a hormonális egyensúlyt
– megszünteti a változókorral együtt járó kellemetlen tüneteket
– késlelteti az öregedés folyamatát
– csökkenti az ideális hormonműködést gátló stressz hatását
– enyhíti a premenstruális szindróma tüneteit
– növeli a teherbeesés esélyét.

Rendszeres gyakorlásával a változókor kezdete későbbre tolódik, és legtöbbször tünetmentesen zajlik. Nemcsak a hőhullámok, éjszakai izzadás, állandó fáradtságérzés, depresszió, fejfájás szűnik meg, hanem elkerülhető a csontritkulás, érelmeszesedés, az inkontinencia és a többi olyan betegség, amelyek tipikusan a változókorral egyidejűleg jelenik meg.

A hormonjóga gyakorlatsora könnyen megtanulható, nem igényel különösebb hajlékonyságot vagy jártasságot a jógában, és nem vesz igénybe többet, mint napi fél órát, annak érdekében, hogy minden dolgozó nőnek a programjába beleférjen.