Vissza ide: Jóga
Akció!

Mireisz László

Jógama

A hét világ jógája, avagy a tradicionális jóga a modern korban

Készleten

3500 Ft3080 Ft12%

Készleten

Kiadó: , 2019

Oldalszám: 202

Kötés típusa: Kartonált

ISBN: 9786158007535

Műfaj:

A jóga, a védikus világkép gyakorlati rendszere több ezer éve őrzi azt a mélységes tudást, amely az ember önmaga feletti teljes uralmának megvalósításáról és a Teremtővel való egyesülésről szól.

Ez a könyv összefoglalja a jóga szellemi hátterét, legfontosabb szellemi és fizikai gyakorlatait, az élettani alapokat, a légzéstechnikákat, testhelyzeteket, kéztartásokat és azokat és azokat a gyakorlati alapismereteket, amelyek a jóga napjainkban való elsajátításához és alkalmazásához nélkülözhetetlenek.

A Jógama arra helyezi a hangsúlyt, hogy a test élettani folyamatainak és energetikai összetevőinek egyensúlyát, a test, tudat és szellem egységét és ezek tudat irányításának lehetőségét hogyan tehetjük az életünk részévé, valamint hogyan tudunk a hét világ gyakorlattal egészséges, rendezett és tudatos életvitelt megvalósítani. Ez alapozhatja meg, hogy elinduljunk azon az úton, amely a jóga legvégső céljáig vezet el.