Vissza ide: Taoizmus & I Ching
Akció!

Chia, Mantak

Tao Yin

Élénkítő, egészségmegőrző és életmeghosszabbító gyakorlatok

Készleten

2835 Ft2552 Ft10%

Készleten

Kiadó: , 2005

Oldalszám: 288

Kötés típusa: Kemény tábla, cérnafűzött

Fordító: Kovács Magdolna

ISBN: 9789639219489

Műfaj:

A Tao Yin kifejezetten finom edzési mód, amely összekapcsolja a szellemet a testtel, miközben a gyakorló figyelmét befelé irányítja, és nem kifelé. Lényegi célja az egyensúly létrehozása: az erő, rugalmasság és belső energia egységének megteremtése. Mozgásos meditáció, mely egyesíti a testet, az elmét és a szellemet. A “jelen-léttel” és energiával történő mozgás művészete, melynek során lehetőségünk nyílik, hogy megtapasztaljuk önmagunk teljességét a “most”-ban.

Ebből a belső teljesség-érzésből önmagától tárul fel a természet, az Univerzum és önmagunk egysége. Elengedhetetlen mindenkinek, aki csúcsteljesítményre, egészségre és fittségre törekszik. A Tao Yin valószínűleg az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a test, a szellem és lélek közötti csodálatos kapcsolatot megtapasztalhassuk. Szilárd alapot nyújt fitnesz- és sportcélokra csakúgy, mint a lágy mozgásművészetek és a meditáció tanulmányozásához. Bármi is a célunk, a Tao Yin segíti, hogy elérjük.