Jóga
Megjelenítve 1–30-ig, az összesen 38 találatból
Jóga – A holisztikus egészséghez vezető út
Klasszikus útmutató a jóga gyakorlásához a világ első számú jógamesterétől, több mint 1900 színes fotóval és könnyen követhető gyakorlatokkal. Hatékonyan gyógyító jógaprogram, több mint 80 betegségenyhítésére – az asztmától a stressz okozta fejfájásig Könnyű követni, lépésről lépésre haladva, világos és … Folytatás
Jóga új megvilágításban
A Jóga új megvilágításban a világ egyik legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza: Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába; Több, mint 200 testtartás részletes bemutatása; A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével; Több, mint 600 fénykép … Folytatás
Kelet világossága (I-III. kötet)
A Kelet világosság három kötet oldaláról mutatja be a jógát: első kötete az értelem és a logika, a második az élet, a harmadik pedig a szellemi lényeg megismerésének szempontjából mutatja be a jógát. A szerző szavaival: “A joga nem elmélet, … Folytatás
Gyógynövények – Ájurvédikus útmutató
A világszerte elfogadott és szakmai tekintélyt szerzett orvospáros mindennapjainkban is alkalmazhatóvá és mindenki számára elérhetővé teszi az Ájurvédát. A szerzők több mint 250 gyógynövényt osztályoznak és ismertetnek a könyvben az Ájurvéda ősi rendszerét alapul véve. A részletes leírásokon kívül szemléletes … Folytatás
Isten
„Egy és ugyanaz a valóság, de számtalan névvel illetik, és a hozzá vezető út is sokféle. Egyesek Istennek hívják, mások igazságnak nevezik, megint mások örökké tartó boldogságnak. Számomra Isten az igazság, és az igazság az, ami minden időben létezik: a … Folytatás
Integrál jóga Kiadás éve: 2018 Oldalszám: 340 ISBN:
A transzcendencia világába tartozik, ha az egón (Ahamkára) vagy test-elmén kívül megismerünk egy másik kifinomultabb tudatosságot (Átman) és egyre inkább elkezdünk abban vagy legalább annak hatása alatt élni. A tények vagy dolgok egy adott halmazához (Arthák) leginkább az érzékeink (Indriják) … Folytatás
A spirituális élet lényege
A spirituális élet csodálatos élet. Ha az úton vagy, valószínűleg követsz el hibákat, előfordul, hogy megbotlasz, egyszerűen azért, mert ember vagy. Az út során az elme sokszor összezavarodik, mert a belső és a külső élet teljesen különböző.Azokban az években, melyekben … Folytatás
Az idő partján – Jóga és személyiség
A könyv a jóga világába vezeti be az olvasóját. Az alapfogalmak megismertetése után a testtartások (ászanák) és csakrák (erőközpontok) bemutatása következik, majd a lélegzés (a pránajáma) és a meditáció különböző fajtáival, azok egészségre gyakorolt hatásával ismerkedhetünk meg. A ma sokszerte … Folytatás
Astanga jóga II.– A teljes második sorozat
Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga … Folytatás
Nők jógakönyve
Ez a rendkívüli gonddal és szakmai felkészültséggel megírt könyv igazi ajándék jóga iránt érdeklődő nők számára. Szerzője, Bobby Clennell negyven éve gyakorló Iyengar-jógaoktató, aki már 1975-től B. K. S. Iyengar tanítványa volt. A New York-i Iyengar Intézet egyik alapító oktatója, … Folytatás
A kundaliníerő rejtelmei
Ebben a kundaliniről szóló előadásfüzérében, Szvámi Véda egy titokzatos utazásra viszi az olvasót. Szavai, megvilágító erejű hasonlatai a tapasztalás belső ösvényein kívánnak továbbvezetni. Mi ez a különös erő, hogyan és miért működik bennünk és körülöttünk? Milyen távlatokat nyit a belső megismerés útját járó utazó … Folytatás
Gyógyító jóga (DVD melléklettel)
Fáj a fejed? Összetört a szíved? Gyötör az álmatlanság vagy az allergia? Állandó harcot folytatsz a narancsbőr és a felesleges kilók ellen? Vagy csak szeretnéd leküzdeni a rád nehezedő feszültséget? Tara Stiles a világszerte elismert és népszerű jógaoktató á-tól z-ig … Folytatás
Jóga anatómia
A Jóga anatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő útmutatással vezeti be az olvasót a leggyakrabban előforduló ászanák világába. Akár most kezdi a jóga világának megismerését, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jóga anatómia felbecsülhetetlen információt nyújt … Folytatás
Egy jógi önéletrajza
Paramahansza Jogananda volt az első olyan indiai jógamester, akinek az volt a küldetése, hogy Nyugaton éljen és tanítson. Az 1920-as években, midőn az általa „spirituális kampányoknak” nevezett útjain keresztül-kasul bejárta az Egyesült államokat, lelkes hallgatósága az akkori Amerika legnagyobb előadótermeit … Folytatás
Astanga jóga – A teljes első sorozat
Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér … Folytatás
Sziddhák
A Sziddha hagyomány keletkezése az íratlan történelem előtti időkre tehető, 8000 évvel ezelőttre. Így idősebb India közismertebb gyógyító hagyományánál az 5000 éves ájurvédánál is. Az ősi alapokat, gyökereket a szerző a gyógyítás, spirituális útja során szerzett tapasztalatainak a megosztásával teszi … Folytatás
Gyógyító jóga
Ebben a könyvében könnyen kivitelezhető és egymással különféleképp kombinálható gyakorlatokat találunk, amelyek célzottan és mellékhatások nélkül segítenek különböző panaszok esetén. – A jóga rendszere: alapok és filozófia, relaxáció, légzés, meditáció és táplálkozás – Gyakorlatok (ászanák): puha ászanák a test nyitására; … Folytatás
A jóga hét törvénye
A szerzők a hét szellemi törvényt elosztották a hét egyes napjaira. Mindegyik törvényhez három feladat tartozik, amelyek megkönnyítik az elmélet átültetését a gyakorlatba. Meditációk, relaxáló, tisztító és energetizáló légzéstechnikák, mantrák, valamint jógatesthelyzetek teszik teljessé a könyvet, s ezek egymást erősítve, … Folytatás
Meditáció
Két világ polgárai vagyunk, a belső és a külső világé. Ahhoz, hogy sikeresek legyünk, meg kell értenünk, miként építhetünk hidat e két világ közé. A túlzó nézőpontok sem a világ számára, sem a magunk életében nem hasznosak. Az arany középút … Folytatás
Kismamajóga – Egészséges mama-egészséges baba
A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a … Folytatás
Kismamajóga – Ajándék DVD-melléklettel
Teremts kisbabádnak testi-lelki harmóniát várandósságod alatt! A kezedben tartasz mindent, amire szükséged van a kiegyensúlyozott babaváráshoz. A kismamajóga az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy segítsd magzatod fejlődését, hogy kiegyensúlyozott környezetben növekedhessen, és hogy még boldogabbá és könnyebbé váljon ez a … Folytatás
Öt tibeti jóga
Az öt tibeti jógagyakorlat és a hozzájuk tartozó mantrák hozzásegítenek ahhoz, hogy elengedjük gondolkodásunk és viselkedésünk negatív mintáit. A könyv élvezetes és praktikus útmutató a magasztos ideákhoz, és kitaposott ösvényre invitál a személyiség átalakításában. A könyv célja, hogy segítse az … Folytatás
A jóga – Halhatatlanság és szabadság
„Az ind bölcs számára nem az igazság birtoklása a fő cél, hanem a megszabadulás, az abszolút szabadság kivívása. Mindazt az áldozatot, amelyet az európai filozófus kész meghozni a puszta igazságnak magának az eléréséért…, az ind bölcs csakis a megszabadulás kivívásáért … Folytatás
A jóga füzére
Ez a könyv korunk egyik nagy jógamesterének tanításait tartalmazza, és elmagyarázza az astánga-jóga gyakorlásának időtlen természetét. A vinjászán – a légzés és a mozgás összehangolásán – alapuló astánga-jóga napjaink egyik legnagyobb hatású és legelterjedtebb jógairányzata, melynek legfontosabb írott útmutatója A … Folytatás
A kígyóerő
Előrendelés ITT A szerző, Arthur Avalon az indiai tantra jeles kutatója, aki a XX. század elején elsőként tette közzé és fordította le nyugati nyelvre e tradíció több szentiratát és tanítását. A jelen könyv mind a mai napig a kundaliní jóga … Folytatás
A lélek fejlődése
A mi jógánkban a központi lény kifejezést a bennünk lakozó Isteni részre alkalmazzuk, mely az összes többi részt támogatja, valamint túléli a halált és a születést. – Sri Aurobindo A jóga terminológiájában a pszichikus alatt a lelket, a tiszta pszichét … Folytatás
Holisztikus egészség – egy jógi szemével
A holisztikus egészség egy olyan szemléletmód, amely a testi működéseket szoros kapcsolaltba látja a szellemi állapotokkal. Ameddig a tudatosság a test igájába hajlik, az ember kiszolgáltatott marad a változó állapotoknak, és nem érhet el magasabb szinteket. Amíg valaki csak a … Folytatás
Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz
éld át a minden pillanatban benne rejlő határtalan lehetőséget és örökkévalóságot! A meditáció a különféle jógarendszerek fontos eleme, rendszeres gyakorlása hatékonyan hozzájárul szellemi és lelki jóllétünkhöz, és kulcsfontosságú eszközzé válhat az elménk békéjének eléréséhez vezető úton. A Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz … Folytatás