15%-os kedvezmény
Megjelenítve 1–30-ig, az összesen 137 találatból
Az élet művészete
A vipasszaná meditáció a bensőnkben zajló tudati és testi folyamatok mély megismerésének eszköze. Gyakorlása során feltárulnak a negatív érzések, a belső feszültségek alapvető okai, és egyben – Buddha tanításait követve – meg is szabadulhatunk azoktól.
Lélekvisszahívás
Sandra Ingerman pszichológiai tanácsadói munkája mellett kezdett érdeklődni az ősi sámángyógyítás iránt. Felismerte, hogy traumáink feltárásán fáradozva akár éveket is elölthetünk pszichoterápiával vagy önsegítő csoportokban végzett munkával anélkül, hogy jelentős eredményt érnénk el. Ennek okára egy sámánutazás során „véletlenül” látott … Folytatás
A mindenségnél hatalmasabb
“Mi van akkor, ha mindaz, aminek hiszed magad – tested, elméd, érzelmeid és kondícióid – valójában pontosan az, ami nem vagy? Mi van akkor, ha ez egyszerűen egy önkép, amely hamis azonosulásokból, megszokásból és feltételezésekből ered? A mindenségnél is hatalmasabb … Folytatás
Sziddhák
A Sziddha hagyomány keletkezése az íratlan történelem előtti időkre tehető, 8000 évvel ezelőttre. Így idősebb India közismertebb gyógyító hagyományánál az 5000 éves ájurvédánál is. Az ősi alapokat, gyökereket a szerző a gyógyítás, spirituális útja során szerzett tapasztalatainak a megosztásával teszi … Folytatás
Az út megtisztítása
Dr. Stephen Parker – Stoma – a nemzetközi jógairodalomban hiánypótló könyve tankönyvként szolgálhat bármilyen rendszerben gyakorló jógázó számára. Tartalmazza mindazt az elméleti tudást, amire ma egy felkészült jógatanárnak szüksége lehet, és összekapcsolja a legújabb idegélettani és pszichológiai ismeretekkel. Stoma óriási … Folytatás
Integrál meditáció
Integrál meditáció “Köszöntelek, barátom. Isten hozott az integrál meditációról szóló előadáson, amelyben különös hangsúlyt kap az integrál elmélet szemszögéből vizsgált éber figyelem (mindfulness). Bízom benne, hogy nemcsak rendkívül inspirálónak fogod találni ezt a gyakorlatot, hanem radikálisan újszerűnek is, hiszen az … Folytatás
A férfi útja
A szerző elemzi a férfiak családban és társadalomban betöltött szerepének napjainkra kibontakozott válságát, és egyben útmutatást is ad a hiteles férfi magatartáshoz való visszataláláshoz.
Mindsight – Elmetudatosság
Az agykutatás legújabb eredményei nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy megérthessük pszichológiai működésünk mélyebb összefüggéseit. A tudományos vizsgálatoknak hála ma már magyarázatot tudunk adni az olyan, korábban nehezen érthető belső tapasztalatokra, mint például hogy
-
miért esik nehezünkre megszabadulni irracionális félelmeinktől vagy egy felzaklató emléktől;
-
miért válunk időnként látszólag ok nélkül lehangolttá vagy ingerültté;
-
miért olyan nehéz leszokni bizonyos viselkedésmódokról, amiket pedig szívünk szerint hátrahagynánk;
-
miért futunk bele újra és újra szinte ugyanazokba a konfliktusokba.
Daniel J. Siegel számos népszerűvé vált könyv szerzője, aki egyaránt otthonosan mozog az agyműködés, a pszichológia és a gyereknevelés területén. Ez a műve nemcsak ahhoz szolgáltat fontos támpontokat, hogy a fentebb felsorolt csapdákat elkerüljük, hanem utat mutat a teljesebb és boldogabb élet felé is. Az elénk tárt, nagyrészt a tudatos jelenléten (mindfulness) alapuló módszereket a saját életünkben is alkalmazhatjuk. A könyvet olvasva számos aha-élményben lesz részünk, és talán magunkra ismerünk a bemutatott történetek valamelyikében.
Siegel új szintézist hoz létre pszichológiai tudásunkban, miközben közel hozza az olvasóhoz a pszichoterápia világát. A leírt esetek nyomán képet kapunk arról, hogyan dolgozik egy terapeuta, milyen egy elfogadáson és empátián alapuló terápiás kapcsolat.
„Dr. Siegel az elme-agy-test integráció egyik legnevesebb, legmegalapozottabb tudású, legolvasmányosabban író szakértője. Keresve sem jutna eszembe jobb szerző egy olyan, széles olvasóközönséget megszólító, népszerű mű megírásához, amely lebilincselően mutatja be az agy, az elme és az emberi kapcsolatok nagyívű összefonódását, sőt, átalakító hatással van az olvasók életére is.” Jon Kabat-Zinn, a Bárhová mész, ott vagy című könyv szerzője „Az agykutatás gyakorlati megközelítésű, rendkívüli párosítása a spirituális bölcsességgel. A Mindsight közérthető és a jövőbe mutató mű – joggal tarthat számot arra, hogy igazi klasszikussá váljon.” Jack Kornfield, A bölcs szív című könyv szerzője „Siegel szívbe markoló és kivételes esetleírásokon keresztül mutatja be ebben a bölcs és a nagyközönség számára is érthető könyvben, hogyan változtathatjuk meg az elménket, az agyunkat és a kapcsolatainkat, sőt, bizonyos mentális betegségek lefolyását is.” Norman Doidge, A változó agy című könyv szerzője
Mások vagyunk – együtt működünk
Az élet tisztelete
Albert Schweitzer életútjában egyedülállóan forrt össze a gyakorlati cselekvés az elméleti munkássággal. A könyvben -az élet tiszteletének etikáját kifejtő filozófiai írások mellett – a szerző képes életrajza és az afrikai őserdőben alapított kórházának hétköznapjairól szóló beszámolók is megtalálhatók.
A szellem sasmadarának hangja
A magasan szárnyaló madár hangja ez, de nem a testi lég, vagy az éter, vagy az egész érzéki világ fölött körözőé, hanem azé, amelyik a legbensőbb teológia sebes szárnyain, a legragyogóbb és legemelkedettebb szemlélődés belátásai által fölülmúl minden elméletet, fölötte … Folytatás
Bevezetés a zen buddhizmusba
A buddhizmus élő igazsága
Mit tehetünk a modern világ negatív hatásai ellen? A mai kor embere hajlamos az aggodalomra, a depresszióra, a haragra és a kapzsiságra. Robert Wright a buddhizmusban leli meg a választ, amely már évezredekkel korábban ráébredt olyan dolgokra, amelyeket a tudósok … Folytatás
Egzisztenciális pszichoterápia
Rendkívüli pillanatok
A békés harcos útja című könyv szerzője, Dan Millman megmutatja, hogyan tudunk békés harcos módjára cselekedni, és a szándékot cselekvéssé, a nehézségeket erővé, az élettapasztalatunkat bölcsességgé alakítani. „Megtanultam, hogy a pillanat minősége nem attól függ, amit kapunk tőle, hanem amit … Folytatás
Most
Richard Rohr ebben a művében bemutatja, hogy a jelen pillanat átélését középpontba helyező szemléletmód – amelyet manapság inkább a keleti vallások hangsúlyoznak – a keresztény hagyományban már a kezdetektől fellelhető. Nem csak a nagy misztikusok írásaiban talál számos erre vonatkozó … Folytatás
A bölcs szív
Jack Kornfield fiatalemberként tíz évet töltött távol-keleti kolostorokban, első kézből tapasztalván meg a buddhista tanítások életre szóló átalakító erejét. Az Egyesült Államokba hazatérve PhD fokozatot szerzett klinikai pszichológiából és maga is kolostort alapított a kaliforniai Spirit Rockban. Ebben a könyvében … Folytatás
Az élet virágának ősi titka I-II.
Drunvalo megosztja velünk a Mer-Ka-Ba meditációt, lépésről lépésre ismertetve az emelkedett ember energiamezejének újrateremtéséhez szükséges módszereket. Ez a felemelkedés és a következő tudatsík vagy szellemi dimenzióbeli világ kapujának nyitja. Amennyiben a szeretettől és a megtisztulás vágyától vezérelve végezzük, ez az … Folytatás
Tat tvam aszi
A szolipszizmus Descartes-tól a 19. század végéig centrális fogalma volt az újkori filozófiának. Maga a kifejezés két szóból tevődik össze: solum és ipsum – vagyis “egyedül” és “önmaga”, és tulajdonképpeni értelme az, hogy egyedül csak én magam vagyok, minden és … Folytatás
Minden egybetartozik
Richard Rohr ebben a könyvében arra helyezi a hangsúlyt, hogy hogyan juthatunk el a mindennapi élet problémáiba belevesző, felszínessé vált életünk látszatvalóságából a hit valódi szakralitásának megtapasztalásáig. Nagy gyakorlati tapasztalatára támaszkodva elemzi azokat a félreértéseket, rossz beidegződéseket, amelyeken ennek az … Folytatás
Az isteni hattyú
Sri Rámakrisnát (Szvámi Vivékánanada mesterét) a XIX. századi India egyik legnagyobb szentjeként ismerik. Életútjáról, Káli istenanya felé forduló imádatáról, megvilágosodásélményeiről, sokszor különösnek tűnő mindennapi életéről, tanításairól és tanítványairól részletes beszámolók maradtak ránk, amelyekből kötetünk színes és érdekes, ugyanakkor hiteles válogatást … Folytatás
Halhatatlan gyémánt
„Ígérem önöknek, hogy Igaz Énjükre való ráébredés olyan lesz, mintha óriási teherhet vennének le a vállukról. Többé nem kell majd építgetniük, védelmezniük és dicsőítenünk semmilyen idealizált énképet. Az Igaz Énben élt élet egész egyszerűen sokkal boldogabb létezés, bár a nap … Folytatás
Buddhizmus és miszticizmus
“Kétféle együttérzés létezik. Az egyik csak a kívánság, hogy minden érző lény legyen mentes a szenvedéstől. A másik erősebb: felelősséget vállalunk, hogy megszabadítjuk az érző lényeket a szenvedéstől. Az együttérzés és a lemondás csak a tárgyukban és a céljukban különböznek. … Folytatás
Isten terápiája és a szenvedélybetegségek
Ebben a rendhagyó könyvben Thomas Keating atya, ciszterci (trappista) szerzetes, korunk egyik neves spirituális tanítója, a középpontba vezető ima gyakorlatának kidolgozója beszélget az Anonim Alkoholisták mozgalom egyik tapasztalt tagjával. A mozgalom tizenkét lépésből álló módszere kapcsán szó esik a mai … Folytatás
Az üresség tánca
Adyashanti tanításainak ez a méltán népszerű gyűjteménye az 1996 és 2002 között elhangzott beszélgetéseiből és tanításaiból válogat, amelyek különböző szatszangok, hétvégi intenzív kurzusok és csendes elvonulások alkalmával hangzottak el. A beszédeket úgy válogattuk össze, hogy tükrözzék a kezdeti témákat és … Folytatás
A Szellem törvényei
Dan Millman ezúttal a hegyek közé, az erdei vadonba hívja olvasóit, hogy tartsanak vele egy inspiráló utazásra, amelyet egy titokzatos Bölcs társaságában tesz meg. Próbákon, tapasztalatokon és szórakoztató történeteken keresztül vezeti a Bölcs a főhőst a 12 princípium, a Szellem … Folytatás
Meditációs kalauz
Mi a meditáció? Miért meditáljunk? Mi történik meditálás közben? Nem könnyű eligazodni a meditációs technikák gazdag világában, egy kezdő útkereső pedig igen nehezen találja meg a saját meditációs módszerét. Bizonyos technikák csak bizonyos emberekre hatnak, mivel a meditáció nem csodaszer, … Folytatás
Axis Polaris X
A tanulmányok szerzői: Buji Ferenc, Németh László Levente, Hodászi Gábor, Horváth Róber, Bíró Levente és mások.
Scientia sacra III. (Hamvas Béla művei 10.)
“Isten nem rejtély. Rejtély az, hogy van valami Istenen kívül. Isten a nyilvánvaló láthatatlan. A misztérium nem Isten, hanem a világ, ahogy nem a szellem a misztérium, hanem a természet, nem a lélek, hanem a test. Isten megismerése nem nehéz. … Folytatás
A bölcsesség könyve – Ísá-upanisad
A védanta filozófia az upanisadokon keresztül évezredek óta tisztán ragyogó fényt sugároz magából. Nyugaton még csak most kezdünk ráébredni arra, hogy ez az ősi fényforrás nem csak a megvilágosodás útjelzője a keresők számára, hanem a saját szentiratainkra is új fényt … Folytatás