Akció!
9789632028538_1
Az élet művészete

A vipasszaná meditáció a bensőnkben zajló tudati és testi folyamatok mély megismerésének eszköze. Gyakorlása során feltárulnak a negatív érzések, a belső feszültségek alapvető okai, és egyben – Buddha tanításait követve – meg is szabadulhatunk azoktól.

not rated 2200 Ft1870 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Lélekvisszahívás
Lélekvisszahívás

Sandra Ingerman pszichológiai tanácsadói munkája mellett kezdett érdeklődni az ősi sámángyógyítás iránt. Felismerte, hogy traumáink feltárásán fáradozva akár éveket is elölthetünk pszichoterápiával vagy önsegítő csoportokban végzett munkával anélkül, hogy jelentős eredményt érnénk el. Ennek okára egy sámánutazás során „véletlenül” látott … Folytatás

not rated 2610 Ft2219 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
A mindenségnél hatalmasabb
A mindenségnél hatalmasabb

“Mi van akkor, ha mindaz, aminek hiszed magad – tested, elméd, érzelmeid és kondícióid – valójában pontosan az, ami nem vagy? Mi van akkor, ha ez egyszerűen egy önkép, amely hamis azonosulásokból, megszokásból és feltételezésekből ered? A mindenségnél is hatalmasabb … Folytatás

not rated 3300 Ft2805 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
sziddhak_ok
Sziddhák

A Sziddha hagyomány keletkezése az íratlan történelem előtti időkre tehető, 8000 évvel ezelőttre. Így idősebb India közismertebb gyógyító hagyományánál az 5000 éves ájurvédánál is. Az ősi alapokat, gyökereket a szerző a gyógyítás, spirituális útja során szerzett tapasztalatainak a megosztásával teszi … Folytatás

not rated 6999 Ft5949 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Az út megtisztítása
Az út megtisztítása

Dr. Stephen Parker – Stoma – a nemzetközi jógairodalomban hiánypótló könyve tankönyvként szolgálhat bármilyen rendszerben gyakorló jógázó számára. Tartalmazza mindazt az elméleti tudást, amire ma egy felkészült jógatanárnak szüksége lehet, és összekapcsolja a legújabb idegélettani és pszichológiai ismeretekkel. Stoma óriási … Folytatás

not rated 4300 Ft3655 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Integrál meditáció
Integrál meditáció

Integrál meditáció “Köszöntelek, barátom. Isten hozott az integrál meditációról szóló előadáson, amelyben különös hangsúlyt kap az integrál elmélet szemszögéből vizsgált éber figyelem (mindfulness). Bízom benne, hogy nemcsak rendkívül inspirálónak fogod találni ezt a gyakorlatot, hanem radikálisan újszerűnek is, hiszen az … Folytatás

not rated 3900 Ft3315 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
9789630078238_1
A férfi útja

A szerző elemzi a férfiak családban és társadalomban betöltött szerepének napjainkra kibontakozott válságát, és egyben útmutatást is ad a hiteles férfi magatartáshoz való visszataláláshoz.

not rated 1901 Ft1615 Ft15% Tovább
Akció!
Mindsight - Elmetudatosság
Mindsight – Elmetudatosság

Az agykutatás legújabb eredményei nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy megérthessük pszichológiai működésünk mélyebb összefüggéseit. A tudományos vizsgálatoknak hála ma már magyarázatot tudunk adni az olyan, korábban nehezen érthető belső tapasztalatokra, mint például hogy

  • miért esik nehezünkre megszabadulni irracionális félelmeinktől vagy egy felzaklató emléktől;

  • miért válunk időnként látszólag ok nélkül lehangolttá vagy ingerültté;

  • miért olyan nehéz leszokni bizonyos viselkedésmódokról, amiket pedig szívünk szerint hátrahagynánk;

  • miért futunk bele újra és újra szinte ugyanazokba a konfliktusokba.

Daniel J. Siegel számos népszerűvé vált könyv szerzője, aki egyaránt otthonosan mozog az agyműködés, a pszichológia és a gyereknevelés területén. Ez a műve nemcsak ahhoz szolgáltat fontos támpontokat, hogy a fentebb felsorolt csapdákat elkerüljük, hanem utat mutat a teljesebb és boldogabb élet felé is. Az elénk tárt, nagyrészt a tudatos jelenléten (mindfulness) alapuló módszereket a saját életünkben is alkalmazhatjuk. A könyvet olvasva számos aha-élményben lesz részünk, és talán magunkra ismerünk a bemutatott történetek valamelyikében.

Siegel új szintézist hoz létre pszichológiai tudásunkban, miközben közel hozza az olvasóhoz a pszichoterápia világát. A leírt esetek nyomán képet kapunk arról, hogyan dolgozik egy terapeuta, milyen egy elfogadáson és empátián alapuló terápiás kapcsolat.

„Dr. Siegel az elme-agy-test integráció egyik legnevesebb, legmegalapozottabb tudású, legolvasmányosabban író szakértője. Keresve sem jutna eszembe jobb szerző egy olyan, széles olvasóközönséget megszólító, népszerű mű megírásához, amely lebilincselően mutatja be az agy, az elme és az emberi kapcsolatok nagyívű összefonódását, sőt, átalakító hatással van az olvasók életére is.” Jon Kabat-Zinn, a Bárhová mész, ott vagy című könyv szerzője „Az agykutatás gyakorlati megközelítésű, rendkívüli párosítása a spirituális bölcsességgel. A Mindsight közérthető és a jövőbe mutató mű – joggal tarthat számot arra, hogy igazi klasszikussá váljon.” Jack Kornfield, A bölcs szív című könyv szerzője „Siegel szívbe markoló és kivételes esetleírásokon keresztül mutatja be ebben a bölcs és a nagyközönség számára is érthető könyvben, hogyan változtathatjuk meg az elménket, az agyunkat és a kapcsolatainkat, sőt, bizonyos mentális betegségek lefolyását is.” Norman Doidge, A változó agy című könyv szerzője
not rated 4300 Ft3655 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Mások vagyunk – együtt működünk
Mások vagyunk – együtt működünk
A Myers–Briggs-féle típusindikátor, rövidített nevén MBTI Magyarországon is széles körben ismert személyiségtipológiai eszköz. Több százezren töltötték már ki a hozzá tartozó típusmeghatározó kérdőívet, és a coachok, szervezetfejlesztő trénerek eszköztárába is beépült. Könyv viszont nem jelent meg eddig magyar nyelven róla, és ezt a hiányt kívánjuk pótolni e kötet kiadásával. A szerzők, Otto Kroeger és Janet M. Thuesen évtizedes szakmai tapasztalattal a hátuk mögött, nagyon sok személyes példával illusztrálva állították össze művüket, amely bevezető olvasmánynak is alkalmas, ugyanakkor a témával foglalkozó szakemberek számára is sok érdekes részlettel szolgál. „Az MBTI módszere iránti robbanásszerű általános érdeklődés és a nagyközönség részéről történő megnövekedett alkalmazás nagyrészt annak köszönhető, hogy szemléletes és semleges jellemzést nyújt a világlátásunk és a világunkhoz való viszonyulás különböző módjairól. Lehetővé teszi, hogy az egyediségünket erősségnek, a stílusunkat hasznosnak, és a felfogásunkat értékesnek tekintsük. Összességében erős alapot képezhet a céljaink és vágyaink beteljesítéséhez. Az előnyök pedig túlmutatnak önmagunkon: csak akkor kezdhetjük elfogadni azoknak az embereknek a hozzájárulásait, akik alapvetően különböznek tőlünk, ha abból az előfeltevésből indulunk ki, hogy nem létezik legjobb a típusok között.” /Részlet az előszóból/
not rated 4300 Ft3655 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
9789630388672_1
Az élet tisztelete

Albert Schweitzer életútjában egyedülállóan forrt össze a gyakorlati cselekvés az elméleti munkássággal. A könyvben -az élet tiszteletének etikáját kifejtő filozófiai írások mellett – a szerző képes életrajza és az afrikai őserdőben alapított kórházának hétköznapjairól szóló beszámolók is megtalálhatók.

not rated 2200 Ft1870 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
A szellem sasmadarának hangja
A szellem sasmadarának hangja

A magasan szárnyaló madár hangja ez, de nem a testi lég, vagy az éter, vagy az egész érzéki világ fölött körözőé, hanem azé, amelyik a legbensőbb teológia sebes szárnyain, a legragyogóbb és legemelkedettebb szemlélődés belátásai által fölülmúl minden elméletet, fölötte … Folytatás

not rated 3801 Ft3231 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
bevezetes_a_zen_buddhizmusba
Bevezetés a zen buddhizmusba
"Ha a tudat valamilyen oknál fogva készen áll, felrepül egy madár, megszólal egy csengő, s az ember egyszeriben visszatér az eredeti otthonába, vagyis felfedezi valódi önmagát. Kezdettől fogva semmi sem volt rejtve előttünk; minden, amit látni szerettünk volna, ott volt végig a szemünk előtt, csak mi magunk nem akartunk róla tudomást venni. A zenben ezért nincs mit magyarázni, nincs mit tanítani, nincs mit hozzáadni a tudásunkhoz. Ha nem belőlünk hajt ki, valójában semmiféle tudás nem a miénk; legfeljebb csak idegen tollakkal ékeskedünk." A vallási tradíciók világában sajátos helyet foglal el a zen buddhizmus: sem kinyilatkoztatásra, sem megváltóra nem támaszkodik, hanem a hirtelen megvilágosodás lendületével tör át a diszkurzív gondolkodás falán, s jut el a kettősségektől mentes tudatosság birodalmába. Talán mindmáig nem született olyan tömör, lényegre törő és a keleti kultúrában járatlan olvasó számára is érthető összefoglalása a zen buddhizmus "tanításainak", mint Szuzuki Daiszecu Teitaró immár klasszikusnak számító tanulmánya. A világhírű buddhista tudós és gondolkodó, akinek hatalmas munkásságából eddig mindössze egyetlen, Erich Fromm-mal közösen írott könyvét olvashattuk magyarul, jelen művében bemutatja a zen szemléletmódját és gyakorlatát, s közben bőséggel merít e hagyomány gazdag anekdotakincséből is. És bár a zen világába való rövid bevezetés nem könnyítheti meg azt, ami csakis kitartó erőfeszítés eredménye lehet, ez a kötet mégis segíthet abban, hogy az olvasó ott keresse a zent, ahol az van: a logika vasfalán túl. A könyvet C. G. Jungnak a mű német kiadásához írott előszavával együtt nyújtjuk át az olvasónak.
not rated 2950 Ft2507 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
A buddhizmus élő igazsága
A buddhizmus élő igazsága

Mit tehetünk a modern világ negatív hatásai ellen? A mai kor embere hajlamos az aggodalomra, a depresszióra, a haragra és a kapzsiságra. Robert Wright a buddhizmusban leli meg a választ, amely már évezredekkel korábban ráébredt olyan dolgokra, amelyeket a tudósok … Folytatás

not rated 3789 Ft3221 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Egzisztenciális pszichoterápia
Egzisztenciális pszichoterápia
A Viktor Frankl által alapított egzisztencialista analízis Freud pszichoanalízise és Adler individuálpszichológiája után a harmadik legjelentősebb bécsi pszichoterápiás irányzat, amelynek Irvin D. Yalom, a Stanford Egyetem professzora a legmodernebb tolmácsolója. Ahogy Jerome D. Frank, a Johns Hopkins Egyetem pszichiátere írta, Yalom professzor hatalmas klinikai tapasztalata, melyet érzékenyen és széles látókörűen értékel és integrál, kiváló teljesítményt eredményezett. Irvin D. Yalom elegáns, világos és szellemes stílusa lehetővé teszi, hogy művét ne csak a napi gyakorlatot folytató segítő foglalkozásúak, hanem az emberi élet lehetőségei iránt érdeklődő laikusok is élvezettel olvashassák. Irvin D. Yalom (1931) a Stanford Egyetem pszichiátriaprofesszora, író. A csoportpszichoterápia elmélete és gyakorlata, Az Egzisztencialista pszichoterápia, A terápia ajándéka és a Szerelemhóhér és más pszichoterápiás történetek című munkái szakterületének alapművei közé tartoznak. Fikciót, filozófiát és pszichoterápiát ötvöző regényei, A Schopenhauer-terápia és az Amikor Nietzsche sírt világszerte rendkívül népszerűek, és magyarul is olvashatók.
not rated 6990 Ft5941 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Rendkívüli pillanatok
Rendkívüli pillanatok

A békés harcos útja című könyv szerzője, Dan Millman megmutatja, hogyan tudunk békés harcos módjára cselekedni, és a szándékot cselekvéssé, a nehézségeket erővé, az élettapasztalatunkat bölcsességgé alakítani. „Megtanultam, hogy a pillanat minősége nem attól függ, amit kapunk tőle, hanem amit … Folytatás

not rated 3990 Ft3392 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Most - Richard Rohr könyve
Most

Richard Rohr ebben a művében bemutatja, hogy a jelen pillanat átélését középpontba helyező szemléletmód – amelyet manapság inkább a keleti vallások hangsúlyoznak – a keresztény hagyományban már a kezdetektől fellelhető. Nem csak a nagy misztikusok írásaiban talál számos erre vonatkozó … Folytatás

not rated 2499 Ft2124 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
A bölcs szív
A bölcs szív

Jack Kornfield fiatalemberként tíz évet töltött távol-keleti kolostorokban, első kézből tapasztalván meg a buddhista tanítások életre szóló átalakító erejét. Az Egyesült Államokba hazatérve PhD fokozatot szerzett klinikai pszichológiából és maga is kolostort alapított a kaliforniai Spirit Rockban. Ebben a könyvében … Folytatás

not rated 4300 Ft3655 Ft15% Tovább
Akció!
Az élet virágának ősi titka
Az élet virágának ősi titka I-II.

Drunvalo megosztja velünk a Mer-Ka-Ba meditációt, lépésről lépésre ismertetve az emelkedett ember energiamezejének újrateremtéséhez szükséges módszereket. Ez a felemelkedés és a következő tudatsík vagy szellemi dimenzióbeli világ kapujának nyitja. Amennyiben a szeretettől és a megtisztulás vágyától vezérelve végezzük, ez az … Folytatás

not rated 5989 Ft5091 Ft15% Tovább
Akció!
Tat tvam aszi
Tat tvam aszi

A szolipszizmus Descartes-tól a 19. század végéig centrális fogalma volt az újkori filozófiának. Maga a kifejezés két szóból tevődik össze: solum és ipsum – vagyis “egyedül” és “önmaga”, és tulajdonképpeni értelme az, hogy egyedül csak én magam vagyok, minden és … Folytatás

not rated 2949 Ft2507 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Minden egybetartozik
Minden egybetartozik

Richard Rohr ebben a könyvében arra helyezi a hangsúlyt, hogy hogyan juthatunk el a mindennapi élet problémáiba belevesző, felszínessé vált életünk látszatvalóságából a hit valódi szakralitásának megtapasztalásáig. Nagy gyakorlati tapasztalatára támaszkodva elemzi azokat a félreértéseket, rossz beidegződéseket, amelyeken ennek az … Folytatás

not rated 2200 Ft1870 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
9789638689559_1
Az isteni hattyú

Sri Rámakrisnát (Szvámi Vivékánanada mesterét) a XIX. századi India egyik legnagyobb szentjeként ismerik. Életútjáról, Káli istenanya felé forduló imádatáról, megvilágosodásélményeiről, sokszor különösnek tűnő mindennapi életéről, tanításairól és tanítványairól részletes beszámolók maradtak ránk, amelyekből kötetünk színes és érdekes, ugyanakkor hiteles válogatást … Folytatás

not rated 2200 Ft1870 Ft15% Tovább
Akció!
Halhatatlan gyémánt
Halhatatlan gyémánt

„Ígérem önöknek, hogy Igaz Énjükre való ráébredés olyan lesz, mintha óriási teherhet vennének le a vállukról. Többé nem kell majd építgetniük, védelmezniük és dicsőítenünk semmilyen idealizált énképet. Az Igaz Énben élt élet egész egyszerűen sokkal boldogabb létezés, bár a nap … Folytatás

not rated 2700 Ft2295 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Buddhizmus és miszticizmus
Buddhizmus és miszticizmus

“Kétféle együttérzés létezik. Az egyik csak a kívánság, hogy minden érző lény legyen mentes a szenvedéstől. A másik erősebb: felelősséget vállalunk, hogy megszabadítjuk az érző lényeket a szenvedéstől. Az együttérzés és a lemondás csak a tárgyukban és a céljukban különböznek. … Folytatás

not rated 3490 Ft2967 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Isten terápiája és a szenvedélybetegségek
Isten terápiája és a szenvedélybetegségek

Ebben a rendhagyó könyvben Thomas Keating atya, ciszterci (trappista) szerzetes, korunk egyik neves spirituális tanítója, a középpontba vezető ima gyakorlatának kidolgozója beszélget az Anonim Alkoholisták mozgalom egyik tapasztalt tagjával. A mozgalom tizenkét lépésből álló módszere kapcsán szó esik a mai … Folytatás

not rated 2700 Ft2295 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Az üresség tánca
Az üresség tánca

Adyashanti tanításainak ez a méltán népszerű gyűjteménye az 1996 és 2002 között elhangzott beszélgetéseiből és tanításaiból válogat, amelyek különböző szatszangok, hétvégi intenzív kurzusok és csendes elvonulások alkalmával hangzottak el. A beszédeket úgy válogattuk össze, hogy tükrözzék a kezdeti témákat és … Folytatás

not rated 3199 Ft2719 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
A szellem törvényei
A Szellem törvényei

Dan Millman ezúttal a hegyek közé, az erdei vadonba hívja olvasóit, hogy tartsanak vele egy inspiráló utazásra, amelyet egy titokzatos Bölcs társaságában tesz meg. Próbákon, tapasztalatokon és szórakoztató történeteken keresztül vezeti a Bölcs a főhőst a 12 princípium, a Szellem … Folytatás

not rated 2900 Ft2465 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Meditációs kalauz
Meditációs kalauz

Mi a meditáció? Miért meditáljunk? Mi történik meditálás közben? Nem könnyű eligazodni a meditációs technikák gazdag világában, egy kezdő útkereső pedig igen nehezen találja meg a saját meditációs módszerét. Bizonyos technikák csak bizonyos emberekre hatnak, mivel a meditáció nem csodaszer, … Folytatás

not rated 2300 Ft1955 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Axis Polaris X
Axis Polaris X

A tanulmányok szerzői: Buji Ferenc, Németh László Levente, Hodászi Gábor, Horváth Róber, Bíró Levente és mások.

not rated 1565 Ft1330 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Scientia sacra III.
Scientia sacra III. (Hamvas Béla művei 10.)

“Isten nem rejtély. Rejtély az, hogy van valami Istenen kívül. Isten a nyilvánvaló láthatatlan. A misztérium nem Isten, hanem a világ, ahogy nem a szellem a misztérium, hanem a természet, nem a lélek, hanem a test. Isten megismerése nem nehéz. … Folytatás

not rated 3906 Ft3320 Ft15% Kosárba rakom
Akció!
Szvámi Ráma: A bölcsesség könyve
A bölcsesség könyve – Ísá-upanisad

A  védanta filozófia az upanisadokon keresztül évezredek óta tisztán ragyogó fényt sugároz magából. Nyugaton még csak most kezdünk ráébredni arra, hogy ez az ősi fényforrás nem csak a megvilágosodás útjelzője a keresők számára, hanem a saját szentiratainkra is új fényt … Folytatás

not rated 1890 Ft1607 Ft15% Tovább